An Dir wësst firwat nëtzlech Geescht Huewer?

Pearl Geescht, aus deem se Geescht Huewer produzéiert gëtt, huet aus ganz Sprëtz vun Geescht, aus deem de bran geläscht gëtt, an an e puer Fäll sanded. Wéi vill Sprëtz, Geescht huet e puer Aussergewéinlecht Eegeschafte. Besonnesch, et ginn vill Aminosaier Saieren, dorënner lysine, déi engem beigetratt Effekt op der Haut huet. D'rump grouss Quantitéit vun Léngen (méi wéi Weess) enthält Vitaminnen D, E, A, PP, vill KaliumiodidPëlle, Häerz Muskel Tonalitéit Ënnerstëtzung. Porridges an decoctions vun dëser Kären ass mat der Fähegkeet Kaiser mat allergescher Reaktioune ze këmmeren, Majo, colds an Obesitéit wann regelméisseg verbrannt.

Geescht Huewer mat Kachen vun mucus stellt e Protein-starch Zesummesetzung, déi op de Mo mat eis näischt engem schloofen Effekt huet, colitis an aner Problemer vun engem ähnlechen plangen. Wann et crumbly Cook, dann ass et d'Verdauung an der beschtméiglech Manéier Afloss. Fir friable Ausdrock rump grëndlech aus gro Plack desinizeiert an Iwwernuechtung (minimum 11 Stonnen) eenzock. No deem war et waarm Waasser um Taux vun 3 Coupë vun Waasser ze 1 Coupe Arômen Ooffahrten matt, un der iwwerdecken bréngen, ass d'Waasser Headbanging Schold, Arômen pour waarmt Waasser erëm an gekacht bis prett fir Waasser ass komplett absorbéiert.

Wann et engem Geescht Huewer, d'Ernährung op engem reegelméissegen Ofstänn an der Ernährung, déi wahrscheinlech net gebraucht ginn, well dësem Plat ass u sech eng genuch héich-Kalorie. Geescht, am Waasser gekacht, huet iwwer 100 kcal pro 100 Gramm vun Produit. An der selwechter Zäit, Geescht Huewer ënnerscheeden net exzellente Goût, sou e groussen Undeel vun dësem Produit ouni Ergänzunge iessen zimlech schwéier.

Fir de Goût vun Huewer verbesseren, a gläichzäiteg konform mat Kalorien kucken, kënnt Dir déi folgend Rezepter benotzen:

1. Zuccini mat PEARL Geescht Huewer. Fir Iessen 200 gr geholl. eenzock PEARL Geescht, déi bis Ausschreiwung gekacht ass. An parallel, geschnidden ganz goufe 500 gr. Zuccini, zwou Tomaten ouni Haut, ee Ënn. Prett-gemëscht gruel mat Geméis, Un 4 Zoppeläffel Geméis Ueleg an bruecht fir eng weider 10. Minutt un Bereetschaft.
2. Huewer mat Cayenne. An dësem Fall, 200 g. Geescht och eenzock a gekachten. Prune Persoun vu 150 Gramm ass an séiss Waasser eenzock, sinn aus dem Blutt geläscht. Prett Huewer mat Ueleg Un a mat Cayenne dekoréiert.
3. Huewer mat Geméis a squid. Gekacht bis gekacht 2 Taasen PEARL Geescht. 200 gr. Muert an 100 gr. Ënn goufe zerklengert an sech fir ronn 3 Minutten huet. 300 Gramm squid mat kache Waasser gefëllt, haten androen bis ofkillt, sinn aus Filmer gebotzt, Shinko an fir 5 Minutten Réischteren. Plat gemëscht mat der Geméis an squid, salzeg ze schmaachen.
4. Huewer mat kombinéiert. Zwee Coupë vun Kären eenzock Iwwernuechtung an zu 4 Coupë Waasser mat enger Verännerung vum Waasser bis Ausschreiwung gekacht. 700 gr. kombinéiert gi gekacht, goufe Géigewier an Fëschbruten eent gerappte Ënn. Kombinéiert ginn ze Huewer ugeschloss an iwwer 5 Minutten extinguished.

Vertrieder vun der staark Halschent vun Russen, deen an der Arméi war haten, hunn wéineg Sympathie fir dëse Plat, well an der Kichen Arméi wéinst Net-Anhale Technologien Geescht Huewer mat stewed Fleesch war et dacks ganz haarden. An engem Heem Kichen gutt gekacht Mass ass dobäi Preparatioun vun Knollen, eng Muert, Knuewelekszéiwen an Tomate Paste (2 Taasen Geescht). Duerno, ass de fäerdege Plat kann Fleesch besat, an et ass fir en anert 5-7 Minutten verursaacht huet. D'Haaptrei Roll ass an dësem Rezept adäquate Qualitéit corned Rëndfleesch gespillt, dee relativ rare sinn, trotz der breeder Offer am Geschäfter.

Déi perfekt komplementar zu der Mess kann esou Zutate ginn ass Speck. Et ass dobäi no a Form vun greaves Taux vun 100 Gramm pro 250 Gramm Kären an de fäerdege Plat Preparatioun. Perlovka am Léngen Texter wäert net iwwerschësseg Fett erlaben am Kierper ze plënneren, sou de Huewer mat Speck ass net nëmmen lecker a vollwäerteg, mä och ganz nëtzlech Plat.